Anna-Karin simmade under hela sin karriär i skuggan av Therese Alshammar. Båda hade 50 m frisim och 50 m fjäril som bästa grenar. Anna- Karin började som barn i Bollnäs SS, flyttade till Söderhamns Simsällskap och slutligen Sundsvalls SS. Hon slog igenom vid SM i Halmstad 1999 då hon noterade 26,49, nytt världsrekord på 50 m fjäril. I paradgrenen, 50 m fjäril, noterade hon världsrekord inte mindre än sju gånger.
Hon debuterade internationellt vid junior-EM 1995, seniordebuten ägde rum vid EM 1997. Hennes meritlista är diger med tre EM-guld i lång bana och sju i kort bana (1999–2007). Hon vann även VM-guld på kort bana 2002 och VM-silver lång bana 2005. I kort bana, i VM och EM, har Anna- Karin 24 individuella medaljer, i lång bana 8 individuella medaljer. Hon har vidare medverkat till totalt 27 lagkappsmedaljer i OS, VM och EM. Tillsammans med sin tränare, Hans Bergqvist, tog Anna-Karin svensk sprintersimning till en högre nivå. De arbetade tillsammans i elva år, och enligt Bergqvist var Anna-Karin banbrytande och den första i simningen som införde landträning, som boxning och fri stryketräning med vikter.
Anna-Karin avslutade sin karriär efter Peking-OS 2008 och som nyutexaminerad ekonom tillträdde hon då en tjänst på ett fastighetsbolag. Hon har efter karriären även arbetat som radiosportens expertkommentator i simning.
KÄLLA: Olympiaboken